Heilung von Stress und Burn Out - ohne Medikamente oder Klinikaufenthalt

In dem Workshop erfahren Sie die Gründe für Ihr eigenes Stressempfinden bzw. Ihre Burn Out Symptome. Anhand eines Fragebogen-Tests wird Ihnen deutlich, welche persönlichen Denk- und Gefühlsmuster die Belastungen verursachen.

Wie Sie die ursächlich belastenden Denk- und Gefühlsmuster verändern können, zeige ich. Auf freiwilliger Basis haben Sie die Möglichkeit Ihren Heilungsprozess anhand einer individuellen Situation nachzuvollziehen.

Selbstverständlich hören Sie auch wie ein Burn Out Zyklus normalerweise verläuft und wie Sie Frühsymptome erkennen können.


Ihr Nutzen

In Kombination von Theorie und Praxis lernen Sie wie Sie trotz hohem Leistungsdruck und ungünstigen äußeren Bedingungen souverän und ausgeglichen, fit und möglichst gesund sein können. Sie erfahren wie Sie sich – weitgehend unabhängig von äußeren Umständen – wohl fühlen und mehr Erfolge sowie zusätzlich Freude erleben können.

 

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